Psyllium Husk | ইসবগুলের ভুসি

ইসবগুলের ভুসি হলো একটি অত্যন্ত উপকারী ঔষধি যা প্রাকৃতিকভাবে তৈরি করা হয়। এটি মূলত ইসবগুল বীজ থেকে তৈরি হয়ে থাকে, যা বাংলাদেশে ব্যবহার করা হয় বিভিন্ন ঔষধিকারী উদ্দীপনার জন্য। ইসবগুলের ভুসি একটি অত্যন্ত গুণগতমূলক যা আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করে। এটি আমাদের চর্বির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, হৃদরোগ প্রতিরোধ করে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, চোখের স্বাস্থ্য উন্নত করে, জঠরব্যথা মিটায় এবং অনেক অন্যান্য স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যাগুলো সমাধান করে। এটি সাধারণত গরম পানিতে ভিজিয়ে নেওয়া হয় এবং প্রতিদিনের খাবারে এটি ব্যবহার করা হয় যাতে এর সম্পূর্ণ গুণগতিতে সুপ্রসারিত হয়। ইসবগুলের ভুসি ব্যবহারের সময় কিছু পরামর্শ মেনে চলতে হয়, যার মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো এর মধ্যে যত্নের সাথে ব্যবহার করা এবং উপযুক্ত মাত্রার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া।